Blog: Energie in beweging
Kleine momenten, grote impact
Over micro-interventies en het leiderschap dat energie zichtbaar maakt
Teamenergie is niet statisch. En dat is maar goed ook. Want het vertelt je waar beweging nodig is. In samenwerking, communicatie of gedrag.
De energie in een team beweegt constant mee met wat er speelt: onuitgesproken verwachtingen, veranderende druk, teamdynamiek of persoonlijke frustratie.
En precies dát maakt energie een waardevolle graadmeter. Niet alleen voor hoe het nu gaat, maar vooral ook voor wat er nodig is om als team verder te komen.
Als teammanager voel je dit vaak als eerste. Je merkt dat de sfeer stroever wordt. Iemand trekt zich terug, of iemand die altijd enthousiast was, raakt sneller geïrriteerd. Soms verandert er ogenschijnlijk weinig in het werk en tóch voelt het anders. Energie stokt, versnelt of verdwijnt in de onderstroom.
Je hoeft dat niet allemaal te verklaren of op te lossen. Dat kan ook niet zo maar. Maar je kunt het wel zichtbaar maken. En bespreekbaar.
___________________________________________________________________________
Waarom energie altijd meespeelt ook als het er niet over gaat
In veel teams is ‘energie’ geen terugkerend onderwerp van gesprek. Terwijl het vrijwel altijd een rol speelt: In motivatie, houding, samenwerking, eigenaarschap. Energie is zelden het probleem, maar vaak wél het signaal.
Als mensen structureel moe thuiskomen, gefrustreerd raken, of alleen op adrenaline blijven doorgaan, zegt dat iets over wat hen belemmert. Of wat niet gezien of erkend wordt.
Energie zegt iets over waar iemand zichzelf kwijt is geraakt. Over waar iets schuurt, onbenut blijft of waar de verbinding zoek is. Dat kan tijdelijk zijn. Maar als je het niet bespreekt, wordt het vaak een patroon. En hardnekkige patronen zijn moeilijk te doorbreken. Wees dit dus voor!
__________________________________________________________________________
Wat kleine aandacht doet
Gelukkig hoeft het gesprek over energie niet groots of ingewikkeld te zijn. De sleutel ligt juist in de kleine momenten. Een gerichte vraag. Echte aandacht.
Micro-interventies noem ik dat:
Korte vragen of reflecties met grote betekenis. Ze openen het gesprek, zonder het zwaar te maken. En geven medewerkers de ruimte om weer even contact te maken met zichzelf en wat zij nodig hebben om goed in hun werk te staan.
Bijvoorbeeld:
• “Wat geeft je deze week energie?”
• “Wat merk je aan jezelf als het werk je geen energie meer geeft?”
• “Wat zou je vandaag een beetje kunnen loslaten?”
• “Waar zou je de komende maand graag meer eigenaarschap in willen nemen?”
Dit lijken eenvoudige vragen. Maar als je ze met aandacht stelt, en echt luistert, komt er vaak iets wezenlijks boven. En precies dat maakt ze zo krachtig.
___________________________________________________________________________
Waarom dit het verschil maakt
Door energie bespreekbaar te maken, geef je medewerkers erkenning:
voor hun beleving, hun grenzen, hun behoefte aan zinvol werk. Je haalt eerder boven wat mensen belemmert of uit balans brengt. Vóór het zich vertaalt in uitval, frustratie of vertrek.
Daarnaast geef je het signaal dat bewust omgaan met energie onderdeel mag zijn van professioneel samenwerken. En dat werkt door: in eigenaarschap, in vertrouwen, in vitaliteit.
En het helpt ook jou als leidinggevende: om sneller te zien waar het team staat, waar energie vastzit of waar juist beweging ontstaat.
Energie is geen bijzaak. Het laat zien hoe mensen werken, waar het schuurt, en of ze kunnen bijdragen op een manier die klopt.
___________________________________________________________________________
Wat kun je morgen al doen?
Wil je energie bespreekbaar maken in jouw team? Begin dan klein en laagdrempelig. Kies één vraag en stel die deze week. Bijvoorbeeld tijdens een weekstart, een individueel gesprek of gewoon tussendoor.
En let op: het is géén afvinkvraag. Niet iets om snel ‘op te halen’.
Het vraagt om oprechte aandacht. Niet alleen voor het antwoord, maar ook voor wat eronder ligt.
Soms is zo’n vraag een aanleiding voor een dieper gesprek.
Soms geeft het je teamlid net het duwtje dat het nodig had.
En soms is het gewoon een belangrijk moment van stilstaan en bewustwording.
Maar altijd laat het zien: “Jouw energie mag er zijn. En telt mee.”
___________________________________________________________________________
Wil je graag meer inzicht in de energie van jouw team? Of ervaren hoe je dit bespreekbaar maakt op een manier die past bij jouw stijl van leidinggeven?
Ik denk graag met je mee. Neem gerust contact op.
Wil je zelf al praktisch aan de slag met energiebewust leiderschap?
Download dan mijn gratis PDF met 12 micro-interventies die energie in teams bespreekbaar maken. Kleine vragen, grote impact.
